СИНДРОМ ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ И ОБРАЗУ ЖИЗНИ
Рекомендуется полноценная диета с обогащением рациона продуктами, содержащими сложные углеводы. В рацион питания включать бобовые, злаковые, каши из цельных круп. Диета должна быть обогащена витаминами группы В,C, Е (свежие фрукты, овощи (кабачки, брокколи, листовая зелень), полиненасыщенными жирными кислотами и фосфолипидами (оливковое масло, орехи, семечки). Белок восполняется за счет нежирных сортов мяса, вареной рыбы и соевых продуктов.
Питьевой режим может быть дополнен травяным чаем с медом, морсами, а во второй половине дня показан чай с акцентом на седативные травы.
Из рациона питания исключаются рафинированные углеводы, копчености, жирная и жареная пища, а также продукты, содержащие кофеин (кофе, крепкий чай) и алкоголь. Рекомендуется ограничить употребление поваренной соли.
ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ ПРОГРАММЫ.
уменьшение проявлений вегетативной дисфункции;
уменьшение эмоциональной неустойчивости;
восстановление витаминного и микроэлементного баланса;
уменьшение задержки жидкости в организме.
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРОГРАММЫ:
Программа 1 — курс приема 12 дней
ФОРМУЛА ЖЕНЩИНЫ (90, № 1) по 2 таблетки 2 раза в день во время еды.
НЕЙРОСТАБИЛ (90, № 1) по 2 таблетки 2 раза в день, за 15 минут до еды.
ЭССЕНЦИАЛ ОЙЛ (30, № 1) по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.
Программа 2 — курс приема 12 дней
ДИСКАВЕРИ (90, № 1) по 2 таблетки 2 раза в день во время еды.
РЕНСЕПТ (90, № 1) по 2 таблетки 2 раза в день до еды.
Программа 3 — курс приема 12 дней
ДИСКАВЕРИ (90, № 1) по 2 таблетки 2 раза в день во время еды.
ВИТАМИН «Е» (30, № 1) по 1 капсуле в день во время еды.
Взвар ВЕЧЕРНИЙ (100, № 1) по 1 ч.л. 2 раза в день на 0,5 ст. жидкости, вечером.
Внимание:
1. Рекомендованные программы принимать за 10-12 дней до менструации, во время менструации прием необязателен. Курс 3-6 месяцев.
2. Консультация врачей эндокринолога, гинеколога.
3. Рекомендуется дополнительный прием ВИТАМИНИЗИРОВАННЫХ КИСЕЛЕЙ.
|
|
Специалисты компании Арт Лайф проконсультируют Вас, дадут совет, примут заказ
по телефонам: (495) 978-7433, 8—901-517-7433, 8-915-193-3342
После регистрации Вы сможете сделать заказ самостоятельно. |
